La Terapia Gestalt confía en la capacidad de autorregulación de tu organismo. Facilita tu escucha interna y auto-observación, el darte cuenta y la toma de consciencia de cómo haces en la relación contigo y con otrxs (de tus patrones y mecanismos defensivos y automáticos). Te ayuda a que asumas la responsabilidad de lo que vives (qué quieres hacer con aquello de lo que te das cuenta) para una vida más coherente y alineada contigo.
Mis lenguajes
Es un sistema de clasificación de la personalidad (en función de patrones de pensamiento, de emoción y de conducta) que presenta nueve formas de ver y vivir el mundo, nueve caracteres con sus propios rasgos, motivaciones, miedos y anhelos. Ayudando a conocer nuestra manera de funcionar facilita el autoconocimiento y la confrontación de nuestra parte egoica para orientarnos a vivir más en contacto con nuestra esencia; orientándonos a vivir en coherencia entre pensamiento, corazón y acción (centros intelectual, emocional e instintivo). Es una valiosa herramienta de autoconocimiento de la que me nutro y en la que me apoyo para acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento.
Nuestro cuerpo aloja el ser, es energía hecha materia. Desde que nacemos codificamos la vida desde y a través del cuerpo, y el desarrollo y el aprendizaje se van dando en procesos de adentro hacia afuera. Conforme vamos creciendo, en nuestro contacto con el mundo, desarrollamos un carácter que queda alojado a su vez también en el cuerpo (en forma de movimientos rigidizados, corazas musculares, emociones impactadas y energía bloqueada). Apoyarlo para que sienta y exprese emociones, se mueva espontánea y libremente y libere energía te abre espacio interno para habitar el ser, te revitaliza y te empodera.
El conocimiento que abarcan los símbolos de la Astrología evolutiva y el Tarot me ayuda a profundizar en la comprensión de las etapas del viaje vital, de los aprendizajes y desafíos a enfrentar y de la riqueza de energías y personajes que tejen nuestro universo interno. Sabiduría de la que me nutro para acompañarte en tus procesos.
Somos seres en constante evolución, nuestras experiencias y desafíos tienen un propósito mayor: el crecimiento y la expansión de nuestra consciencia.
